تأثیر شش هفته تمرین پرانایاما بر سطوح سرمی کورتیزول و فشارخون زنان باردار در سه ‌ماهه سوم بارداری

Authors

  • دکتر سید محسن آوندی استادیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده‎ علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران.
  • دکتر صدیقه اسماعیل‌زاده استاد گروه زنان و مامایی، مرکز تحقیقات ناباروری، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی بابل، بابل، ایران.
  • مرضیه عابدی امیری کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه سمنان، سمنان، ایران.
Abstract:

مقدمه: افزایش بیش ‌از اندازه هورمون­ استرس در اواخر بارداری، مشکلات زیادی از جمله تغییر در فشارخون زن باردار را به همراه خواهد داشت. ابتلاء به افزایش بیش از اندازه فشارخون بارداری با خطراتی مانند عقب افتادن رشد جنین در داخل رحم، زایمان زودرس، جدا شدن جفت و مرده‌زایی همراه است. مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر شش هفته تمرین پرانایاما در سه‌ ماهه سوم بارداری بر سطوح سرمی کورتیزول و سطوح فشارخون زنان باردار انجام شد. روش‌کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده در سال 1395 بر روی 18 نفر از زنان سه‌ماهه سوم بارداری مراجعه‌کننده به یکی از مطب­های تخصصی زنان زایمان شهرستان بابل انجام شد. افراد به‌طور تصادفی به دو گروه پرانایاما (8 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. گروه پرانایاما تمرینات آرام‌سازی و تنفسی را به‌مدت 6 هفته و به‌صورت 2 جلسه 60 دقیقه­ای در هفته انجام دادند. اندازه­گیری فشار­خون و نمونه­خونی به صورت ناشتا از ورید آرنجی در شرایط استراحت، 48 ساعت قبل و بعد از اجرای طرح انجام شد. تجزیه و تحلیل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار آماری SPSS (نسخه 23) و آزمون‌های شاپیروویک، تی مستقل و تی جفتی انجام شد. میزان p‌ کمتر از 05/0 معنی‌دار در نظر گرفته شد. یافته­ها: بر اساس نتایج، تمرین پرانایاما باعث کاهش معنی‌دار سطوح سرمی کورتیزول گردید (035/0=p). همچنین سطوح فشارخون دیاستولیک در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل کاهش معنی‌داری نشان داد (001/0=p). نتایج نشان داد که فشارخون سیستولیک در گروه تمرین نسبت به کنترل تغییر معنی‌داری نداشت (079/0=p). نتیجه‌گیری: با توجه به اهمیت سه ماهه سوم بارداری، در صورت استرس بالای زنان باردار، جهت کنترل سطوح فشارخون و دیگر عوارض استرس می­توان از تمرینات پرانایاما بهره برد.

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

تعیین ارتباط بین عفونت هلیکوباکترپیلوری و میزان فریتین سرم زنان باردار (سه ماهه سوم بارداری)

مقدمه: کم خونی، مسئول 15-10 درصد از کل مرگ های مادری است. عفونت هلیکوباکترپیلوری یکی از دلایل ایجاد کم خونی ناشی از فقر آهن در زنان باردار می باشد. مطالعه حاضر با هدف تعیین ارتباط بین عفونت هلیکوباکترپیلوری و سطوح فریتین سرم (نشانگر ذخایر آهن بدن) در زنان باردار انجام شد. روش‌کار: این مطالعه مورد- شاهدی در سال 1388 بر روی 154 زن باردار در سه ماهه سوم بارداری در اهواز انجام شد. افراد در دو گروه ...

full text

پیامدهای تولد در زنان باردار با سطوح نرمال هموگلوبین در سه ماهه اول بارداری

زمینه و هدف: مطالعات مختلف، نتایج متناقضی را در زمینه ارتباط غلظت‏های غیرطبیعی هموگلوبین خون مادر با برخی از پیامدهای نامطلوب بارداری گزارش نموده‏اند. مطالعه حاضر به منظور بررسی پیامدهای تولد در زنانی انجام شد که در سه ماهه اول بارداری، دارای سطوح نرمال هموگلوبین بودند. روش کار: طی مطالعه‏ای پیگیر، 108 نفر از زنان باردار سالم با سن بارداری 14-10 هفته و g/dl11Hb≥ از بین زنان مراجعه‏کننده به کلین...

full text

تاثیر آموزش ایمن سازی در مقابل تنش بر اضطراب و کیفیت خواب زنان باردار در سه ماهه ی سوم بارداری

مقدمه: هدف مطالعه‌ی حاضر  بررسی تاثیر آموزش ایمن‌سازی در مقابل تنش بر اضطراب و کیفیت خواب زنان باردار در سه‌ماهه‌ی سوم بارداری بوده است. روش‌کار: در این کارآزمایی بالینی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون با استفاده از روش نمونه‌گیری خوشه‌ای، از میان کل زنان باردار مراجعه‌کننده به دو مرکز بهداشتی نبی اکرم (ص) و معراج شهرستان بوشهر در زمستان 1391، از بین افرادی که در هفته‌ی 31 و 32 بارداری قرار داشته و د...

full text

بررسی تاثیر تغذیه مادر در سه ماهه سوم بارداری بر سطح بیلی روبین توتال سرمی نوزاد

Introduction: Neonatal jaundice is regarded as a common problem in newborns observed in 60% of term and80% of preterm neonates. Maternal nutrition before and during pregnancy may directly influence the mothers’ health, incidence of pregnancy-related complaints, fetal development as well as risks during pregnancy. Maternal nutrition has been traditionally held to produce an effect on neona...

full text

مقایسه آندروژن‌های سرم در سه ماهه سوم بارداری در بیماران مبتلا به پره‌اکلامپسی و زنان باردار با فشار خون طبیعی

مقدمه: پره اکلامپسی یکی از دلایل عمده مرگ مادران می باشد و عوامل شناسایی زنان باردار در معرض خطر می تواند کمک دهنده باشد. مطالعه حاضر با هدف مقایسه آندروژن‌های سرم در سه ماهه سوم بارداری در زنان باردار طبیعی و مبتلا به پره اکلامپسی انجام شد. روش‌کار: این مطالعه مورد شاهدی در فاصله زمانی خرداد لغایت اسفند سال 1387 بر روی 64 زن باردار با سن بارداری 28 هفته تمام و بالاتر در بیمارستان شهید اکبرآباد...

full text

مقایسه میزان افسردگی، اضطراب و تنیدگی در سه ماهه های اول، دوم و سوم بارداری در زنان باردار عادی و زنان باردار تحت درمان ناباروری

چکیدههدف: هدف پشوهش حاضر مقایسه میزان افسردگی، اضطرا و تنیدگی، در سه ماهه های بارداری، در زنانباردار عادی و زنان بارداری است که تحت درمان ناباروی بوده اند.روش: تعداد 267 نفر ) 137 زن باردار تحت درمان ناباروری و 131 زن باردار عادی(، به روش علیّ -- مقایسه ای، توسط مقیاس 42 DASS مورد مطالعه قرار گرفتند و برای تحلیل داده ها از مدل های غیر پارامتریکU مان ویتنی و کروسکال والی استفاده شد.یافتهها: میزان...

full text

My Resources

Save resource for easier access later

Save to my library Already added to my library

{@ msg_add @}


Journal title

volume 21  issue 6

pages  55- 63

publication date 2018-08-23

By following a journal you will be notified via email when a new issue of this journal is published.

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023